水果是我们平常生活当中最常见的，很多朋友都喜欢吃水果，而对于大多数的哺乳期新手妈妈来说，水果也是很重要的，多吃水果对乳汁的分泌也会有很大帮助。那么，哺乳期吃什么水果好呢？...[详细]

因为女性在生产完之后的身体是非常虚弱的，而且在怀孕期间宝宝所有需要的营养物质都是从孕妇的身体摄取，如果女性没有及时的补充身体所需要的营养物质，很可能会出现营养不良的状况，产妇坐月子的时候，可以多食用一些蕴含维生素丰富的新鲜瓜果蔬菜，也可以多吃一些牛奶，豆浆，豆类品，而且在月子期间可以吃的食谱有花生炖猪手，也可以是黄花菜炖瘦肉等，主要都是一些清淡且蕴含营养丰富的食物。...[详细]

产妇一定要注意对自己身体的调理，补充充足的营养，这样才可以正常地喂养宝宝。不管是剖腹产的新妈妈还是顺产的新妈妈，都要经历很多痛苦，在生产的时候，要消耗很多精力才可以把宝宝生下来。那么，产后吃什么恢复快？...[详细]

孕妇做了剖腹产后，澳门金沙登录平台方面要清淡一些，不能吃得过于油腻。但是可能产妇自己感觉不到任何的不同，平时的食物觉得吃也没有问题。事实上并不这样，澳门金沙登录平台不当会影响到身体恢复，那么，剖腹产产妇月子餐吃什么呢？我们一起来看看吧。...[详细]

煮鸡蛋或卧鸡蛋都可以。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和铁，非常容易被人体吸收利用，对产妇乳汁分泌和健康恢复是十分有益的，如果产妇不愿吃煮鸡蛋或卧鸡蛋，可以尝试蒸鸡蛋糕或者炒鸡蛋都可以。但是要记住，一定要尽量少放盐，少放油。...[详细]

生孩子对产妇的身体损耗极大，产后又要给宝宝喂奶，因此产后补充营养显得尤为重要。但如果澳门金沙登录平台不当可能会引起肠胃不适或是营养过剩，新妈妈产后该如何补充营养？...[详细]

孕妇不仅在怀孕的时候要多吃营养的食物补充身体，产后也要好好调理，产后吃什么补品补身体呢？...[详细]

适量吃肉蛋，摄入足量的优质蛋白。猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋这类动物性食品中的蛋白质含量丰富，而且吸收率高，在营养学上被称为优质蛋白。一般来说，产妇每天的澳门金沙登录平台要在以前的基础上增加25克蛋白质，大约是50克牛肉、50克鱼肉和1个鸡蛋中蛋白质的含量。...[详细]

吃胎盘是一件非常有争议性的事情，有人认为，胎盘是自己身上的东西，是不能吃的；也有人认为，胎盘吃了可大补，非常适合产后孕妇吃。那么，胎盘是什么？吃人体胎盘真的能大补吗？下面，小编带你还原真相。...[详细]

在我国，有的地方有产后喝红糖水的习俗，产后喝红糖水到底有什么用？产后喝红糖水有什么注意事项？...[详细]